Boek je les eind augustus/begin september via ons actuele rooster op de East Side Studio Virtuagym app – login
Maandag
Locatie De Hellema
08:15-08:45
Meditatie, Ademwerk, Mantra (15+ adults) 30 min
09:00-10:00
Hatha Yoga (15+ adults) 60 min
10:15-11:00
Full body workout (15+ adults) 45 min
16:00-16:45
Street style 1 (6-8 yrs) 45 min
16:45-17:30
Street style 2 (9-11 yrs ) 45 min
17:30-18:30
Commercial hiphop 1 (12-14 yrs) 60 min
18:30-19:30
Commercial hiphop 2 (15+ adults) 60 min
19:30-20:45
Commercial Choreo (gevorderden) (15+ adults) 75 min
20:45-22:00
Modern dance (12+ adults) 75 min
Dinsdag
Locatie De Hellema
07:15-08:15
Vinyasa yoga (15+ adults) 60 min
08:30-09.15
Full body workout (15+ adults) 45 min
16:15-17:15
Pole Kids (8-11 yrs) 60 min
18:00-19:00
verhuring Miss Chrissy Kiss Burlesque
19:15-19:45
Stretch & Mobility (12+ adults) 30 min
19:45-21:00
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
21:00-22:00
Poledance flow on Heels (15+ adults) 60 min
Woensdag
Locatie De Vuister (Molenwerf 44 Koog ad Zaan)
14:30-15:15
Dance fundamentals (3-5 yrs) 45 min
15:15-16:00
Dance fundamentals (6-8 yrs) 45 min
16:00-16:45
Street style (6-8 yrs) 45 min
16:45-17:30
Street style (9-11 yrs) 45 min
17:30-18:30
Commercial hiphop 1 (12-14 yrs) 60 min
18:30-19:30
Commercial hiphop 1 (15+ yrs) 60 min
Locatie De Hellema
08:15-09:15
Yin & Sound (15+ adults) 60 min
17:45-18:45
Pole selfstudy (15+ adults of onder begeleiding ouder) Selfstudy credit 60 min
18:45-20:00
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
20:00-21:00
Pole Choreo (15+ adults) 60 min
21:00-22:00
Intro to pole beginners (15+ adults) 60 min
Donderdag
Locatie De Hellema
16:30-17:30
Dance fundamentals 9-11 (9-11 yrs)
17:45-18:30
Pilates (15+ adults) 45 min
18:30-19:15
Dance Aerobics (15+ adults) 45 min
19:30-20:15
Yoga fusion (15+ adults) 45 min
20:30-22:00
Selectie team (16+ adults verplicht ballet modern commercial choreo erbij volgen) 90 min
Vrijdag
Locatie De Hellema
17:30-18:30
Pole Teens (12-14 yrs) 60 min
18:30-19:30
Sexy Poledance (18+ adults) 60 min
19:30-21:00
Classical ballet sept okt (12+ adults) 90m min
Showballet nov dec (12+ adults) 90m min
Pole DANCE technique jan feb (15+ adults) 90m min
Pole + Femme performance mar apr mei jun (15+ adults) 90m min
21:00-22:00
Femme Diversity: heels / chair / floorwork (15+ adults) 60 min
Zaterdag
Locatie De Hellema
08:30-09:15
Dance fundamentals (3-5 yrs) 45 min
09:15-10:00
Dance fundamentals (6-8 yrs) 45 min
10:00-11:00
Dance Academy A (8-11 yrs) 60 min
11:00-12:00
Dance Academy A (8-11 yrs) 60 min
12:15-13:15
Intro to poledance beginners (15+ adults) 60 min
13:15-14:30
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
14:30-15:30
Pole selfstudy (15+ adults, of onder begeleiding ouder) Selfstudy credit 60 min
Zondag
Locatie De Hellema
ACTIVE video classes
Train online at home or in our studio when availability is there!
Choose your ACTIVE video class:
BBB workout, Guided meditation, Fit circuit, Stretch & Relax, Free dance flow, Bodyshape, Dance aerobics, Barre workout, Easy flow yoga, Bootcamp.
KORTINGSACTIE!
UNLIMITED
Geef je in september op voor een onbeperkt lidmaatschap.
Volg zo veel lessen als je wilt per week voor maar 99 euro per maand.
Bespaar wel tot 26 euro per maand = 260 euro per seizoen.
MEERDERE LESSEN
Krijg oplopende korting op je 2e, 3e of 4e les bij een vast lidmaatschap.
Korting geldt ook voor meerdere gezinsleden als de betalende persoon dezelfde is.
RITTENKAART
Niet zeker of je elke week kunt komen?
Neem een 10 rittenkaart, betaal alleen als je er bent en krijg je 11e les gratis.