Maandag

Locatie ESS

08:00-09:00
Silence flow yoga (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

09:00-09:30
BBB workout (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

09:30-10:15
Dance aerobics (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

16:15-17:15
Breaking (9-11 yrs)
hold

17:15-18:15
Breaking (12-14 yrs)
start (samengevoegd met 9-11 yrs)

18:15-19:30
Modern dance (12-14 yrs)
start

19:30-20:45
Modern dance (15+ – adults beg – int)
start

20:45-22:00
Modern dance (15+ – adults int – adv)
start

Dinsdag

Locatie ESS

10:00-11:00
Music flow yoga (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

11:00-11:45
Barre workout (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

11:45-12:30
Bodyshape (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

16:00-16:45
Street style (6-8 yrs)
hold

16:45-17:30
Street style (9-11 yrs )
start (samen gevoegd met de 6-8 yrs)

17:30-18:30
Hiphop commercial (12-14 yrs)
start

18:30-19:30
Hiphop commercial (30+ adults beg – int)
start

19:30-20:30
Hiphop commercial (15+ adults int – adv)
start

20:30-22:00
Pole dance & tricks (15+ adults open level)
start (voorlopig samengevoegd met groep van woensdag)

Woensdag

Locatie ESS

10:00-11:30
Hatha yoga (15+ – adults beg – int)
hold

11:30-13:00
Hatha yoga (15+ – adults int – adv)
hold

LET OP TIJD IS 45 MIN LATER 

18:30-19:30 dus nieuwe tijd: 19:15 – 20:15
Femme diversity (15+ adults beg – int)
start

19:30-20:30 dus nieuwe tijd: 20:15 – 21:15
Femme diversity (15+ adults int – adv)
start

20:30-21:45
Pole dance & tricks (15+ adults beg)
hold 

LET OP LESSEN VAN
Locatie De Vuister (Molenwerf 44 Koog ad Zaan)
ZIJN TIJDELIJK OP locatie Oostzijde 381 Zaandam ivm aangescherpte corona maatregelen.

14:30-15:15
Dance fundamentals (3-5 yrs)
start

15:15-16:00
Dance fundamentals (6-8 yrs)
start

16:00-16:45
Dance fundamentals (9-11 yrs)
start

16:45-17:30
Street style (6-8 yrs)
start

17:30-18:15
Street style (9-11 yrs)
start

18:15-19:15
Hiphop commercial (12-14 yrs
)
start

Donderdag

Locatie ESS

08:15-09:00
Outdoor silence walk (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

09:00-10:00
Bootcamp (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

10:00-10:30
Stretch & relax (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

16:30-17:30
Dance academy (8-10 yrs)
start

17:30-18:30
Dance academy (11-13 yrs)
start

18:30-19:30
Dance academy (14-16 yrs)
start

19:30-20:30
Pole choreo (15+ adults open level)
op reservering 48h van te voren

20:30-22:00
Selectie team (16+ adults int – adv)
start

Vrijdag

Locatie ESS

10:00-10:30
Fit circuit (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

10:30-11:00
Free dance flow (15+ adults all levels)
op reservering 48h van te voren

11:00-12:00
Old school jazz workout (15+ adults all levels
)
op reservering 48h van te voren

16:30-17:30
Yoga Kids & Youth (8-14 yrs)
start

17:30-18:30
Pole Kids & Youth (8-14 yrs)
start

18:30-19:30
Classical ballet (8-14 yrs)
start

19:30-21:00

Classical ballet (15+ adults open level)
start

Zaterdag

Locatie ESS

10:00-10:45
Dance fundamentals (3-5 yrs)
start

10:45-11:30
Dance fundamentals (6-8 yrs)
start

11:30-12:30
Cheerleading (6-10 yrs)
start

16:00-17:00
Breaking (15+ adults open level
)
hold

18:00-20:00
Pole dance self study
op reservering 48h van te voren

20:00-21:30
Hatha yoga (15+ adults beg – int)
op reservering 48h van te voren

Zondag

Locatie ESS

11:00-12:30
Hatha yoga (15+ adults adults int – adv)
start

KORTINGSACTIE!

Geef je in september op voor een UNLIMITED lidmaatschap.
Volg zo veel lessen als je wilt per week voor maar 99 euro per maand.

Bespaar wel tot 26 euro per maand = 260 euro per seizoen.