We maken momenteel een overstap van Virtuagym (Zomerrooster) naar Bsport (vanaf start seizoen 7 September).
Leden ontvangen een email hoe opnieuw in te schrijven voor Bsport. Log hier in voor Bsport: – login
Maandag
Locatie De Hellema
08:15-08:45
Meditatie, Ademwerk, Mantra (15+ adults) 30 min
09:00-10:00
Hatha Yoga (15+ adults) 60 min
10:15-11:00
Full body workout (15+ adults) 45 min
16:00-16:45 samengevoegd om 16:45-17:30
Street style 1 (6-8 yrs) 45 min
16:45-17:30
Street style 2 (9-11 yrs ) 45 min
17:30-18:30
Commercial hiphop 1 (12-14 yrs) 60 min
18:30-19:30 samengevoegd om 17:30-18:30
Commercial hiphop 2 (15+ adults) 60 min
18:30-19:45
Modern dance (12+ adults) 75 min
19:45-21:00
Commercial Choreo (gevorderden) (15+ adults) 75 min
Dinsdag
Locatie De Hellema
07:15-08:15
Vinyasa yoga (15+ adults) 60 min
08:30-09.15
Full body workout (15+ adults) 45 min
16:15-17:15
Pole Kids (8-11 yrs) 60 min
18:00-19:00
verhuring zaal Miss Chrissy Kiss wekelijks Burlesque lessen
klanten ESS krijgen korting en visa versa, neem contact op voor de mogelijkheden
19:15-19:45
Stretch & Mobility (12+ adults) 30 min
19:45-21:00
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
21:00-22:00
Poledance flow on Heels (15+ adults) 60 min
Woensdag
Locatie De Vuister (Molenwerf 44 Koog ad Zaan)
14:30-15:15
Dance fundamentals (3-5 yrs) 45 min
15:15-16:00
Dance fundamentals (6-8 yrs) 45 min
16:00-16:45
Street style (6-8 yrs) 45 min
16:45-17:30
Street style (9-11 yrs) 45 min
17:30-18:30
Commercial hiphop 1 (12-14 yrs) 60 min
18:30-19:30
Commercial hiphop 1 (15+ yrs) 60 min
Locatie De Hellema
08:15-09:15
Yin & Sound (15+ adults) 60 min
17:45-18:45
Pole selfstudy (15+ adults of onder begeleiding ouder) Selfstudy credit 60 min
18:45-20:00
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
20:00-21:00
Pole Choreo (15+ adults) 60 min
21:00-22:00
Intro to pole beginners (15+ adults) 60 min
Donderdag
Locatie De Hellema
16:30-17:30
Dance fundamentals 9-11 (9-11 yrs)
17:45-18:30
Pilates (15+ adults) 45 min
18:30-19:15
Dance Aerobics (15+ adults) 45 min
19:30-20:15
Yoga fusion (15+ adults) 45 min
20:30-22:00
Selectie team (16+ adults verplicht ballet modern commercial choreo erbij volgen) 90 min
Vrijdag
Locatie De Hellema
17:15-18:15
Pole Teens (12-14 yrs) 60 min
18:15-19:45
Classical ballet sept okt (12+ adults) 90m min
Showballet nov dec (12+ adults) 90m min
Pole DANCE technique jan feb (15+ adults) 90m min
Pole + Femme performance mar apr mei jun (15+ adults) 90m min
20:00-21:00
Sexy Poledance (18+ adults) 60 min
21:00-22:00
Femme Diversity: heels / chair / floorwork (15+ adults) 60 min
Zaterdag
Locatie De Hellema
08:30-09:15
Dance fundamentals (3-5 yrs) 45 min
09:15-10:00
Dance fundamentals (6-8 yrs) 45 min
10:00-11:00
Dance Academy A (8-11 yrs) 60 min
11:00-12:00 samengevoegd om 10:00-11:00
Dance Academy B (12-15 yrs) 60 min
12:15-13:15
Intro to poledance beginners (15+ adults) 60 min
13:15-14:30
Pole fitness & tricks (15+ adults) 75 min
14:30-15:30
Pole selfstudy (15+ adults, of onder begeleiding ouder) Selfstudy credit 60 min
Zondag
Locatie De Hellema
ACTIVE video classes
Train online at home or in our studio when availability is there!
Choose your ACTIVE video class:
BBB workout, Guided meditation, Fit circuit, Stretch & Relax, Free dance flow, Bodyshape, Dance aerobics, Barre workout, Easy flow yoga, Bootcamp.
Nieuw: East Side Memberships
September Membership launch
Word onderdeel van de East Side Studio community en ontdek een jaar vol beweging, creativiteit en verbinding.
Als eerste member profiteer je van een speciaal introductietarief.
ALIGN Membership
Onbeperkt dans, yoga, pole en active lessen.
Boek dit membership in September en betaal maar €99 per maand het hele jaar lang. Kortingscode: ALIGN99SEPTEMBER
Je ontvangt:
- Onbeperkt dans yoga pole en active lessen
- Open trainingen
- Korting op community events
- 2 voorstellingstickets inbegrepen
- Zomerrooster inbegrepen
- Maandelijks opzegbaar (na 1 jaar vast)
- Toegang tot video on demand
Na het eerste jaar geldt het reguliere ALIGN tarief van €111,11
Deze actie geldt alleen bij inschrijving in september.